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| • #跟帖# 治療要盡力而爲，另一方面也順其自然。“不久前轻松攀登新英格兰最高峰“ -- 他已活得很充实. [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-21 | |
| • #跟帖# 體態這麽好，腰背挺直，應該是常年堅持鍛煉的結果。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-21 | |
| • #跟帖# 那很好。有PT 指導，比較放心。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-21 | |
| • #跟帖# 進步很大！似乎老年人重訓主要目的是增加肌肉（對峙肌肉流失），增强骨密度。可增加全身運動和針對下半身的運動（如果沒有的話） [健康养生] - weed123(477 bytes ) 2023-11-21 | |
| • #跟帖# 令人震動的是， 他的小女兒7岁开始就抑郁 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-17 | |
| • 李连杰露面辟谣去世，谈小女儿抑郁症详情 [健康养生] - weed123(5574 bytes ) 2023-11-17 | |
| • #跟帖# 結論似乎還是做腸鏡最推薦？ [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-14 | |
| • #跟帖# 我家中學生去年Acne很厲害，後來好像自己就好了， 似乎是荷爾蒙問題 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-14 | |
| • #跟帖# 每天如何找 合適VILPA運動來進行大概得動下腦筋。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# "VILPA 基本上是您正常的日常活动，强度较高""追赶孩子、走上一段楼梯或快步走向汽车或商店都算作 VILPA" [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# "由于该研究不包括已经定期锻炼的参与者，Rees-Punia 表示很难说 VILPA 是否会给他们带来同样的好处" [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 一般來説國内要有親或朋友幫著監管才行。且這篇文章提到，給他爸請了兩位24小時保姆。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 在這邊就怕中風或癱瘓，失去自理能力 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-11 | |
| • #跟帖# 關鍵回去去哪裏落脚呢？囘故鄉？如果沒有親人， 沒有熟人，關係，在國内也不好過。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-11 | |
| • #跟帖# 好的，謝謝！ [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-11 | |
| • #跟帖# 有道理。不過對我來說，最近檢查時，通過鍛煉BMI從23+降到22以下，膽固醇反而惡化。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-11 | |
| • #跟帖# 我其實鍛煉很多，吃得也比較小心(因處於“糖尿病前期"邊緣）。纖維確實進食不夠。我也懷疑是自己吃肉吃得多？ [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-11 | |
| • #跟帖# 我最近一次檢查和你情況相似，醫生說計算得到的中風概率很低，沒有開藥，囑咐多吃釺維素，最好達到每天25-30克。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-11 | |
| • #跟帖# 是的，家裏一位老人糖尿病一直打胰島素，和正常人一樣吃吃喝喝，從不鍛煉，一切也都基本正常。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-11 | |
| • #跟帖# 西南比較潮濕，濕潤。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-10 | |
| • #跟帖# 據説日本人飯量很小，所以他們吃薯大概份量不大。我想只要每次控制，吃適量就可以了。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-10 | |
| • #跟帖# 我不會。我是説美式快餐中有害的主要是這兩樣。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-10 | |
| • #跟帖# ”几个泳客泡热水聊天得到的説法“有向醫生求證過嗎？ [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-10 | |
| • #跟帖# 感覺中餐是這樣。美餐主要靠sauce(番茄醬，BBQ醬等）調味，自己少放就好了，問題主要是會配可樂，薯條，熱量超標 [健康养生] - weed123(126 bytes ) 2023-11-10 | |
| • #跟帖# A1c >5.6才算前期。你很安全。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-10 | |
| • #跟帖# 美餐至少那些有名的連鎖店都能查到每樣食品的熱量，蛋白質等信息，可以選擇熱量低的吃 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-10 | |
| • #跟帖# 中餐的菜很多要放油多才好吃，中餐館很少考慮熱量什麽的，油放得多熱量高，鹽也很可能超標,所以熱量高 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-10 | |
| • #跟帖# “现在我们确认，运动是一种天然增强免疫的方式，”研究通讯作者Diane Mathis教授表示 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-07 | |
| • 哈佛研究：运动了，真的就变强了 [健康养生] - weed123(4651 bytes ) 2023-11-07 | |
| • #跟帖# 那種時候能吃反而是好事情。現在風行搞輕斷食，會不會人老了胃口小,吃不下東西？ [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 禪定功夫到高級階段，據説可以觀察到“實際上沒有心這個東西，那只是一個個念頭的起伏”，比如”心經“中説的觀音菩薩 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 不能一概而論。知道一個老太移民美國2，3年后自費住進了一個不錯的，過了一兩年，就用medicaid了。家屬幫著費心查找。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# '"禅的本意叫“静虑”或者“思维修”' , 一個要點是體會”當下“， 所謂 "清清楚楚地知道”現在在乾什麽 [健康养生] - weed123(33320 bytes ) 2023-11-06 | |
| • #跟帖# 有些挺好的養老院(支持 assisted living)收Medicaid, 找這類，等條件符合了用Medicaid吧。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 兩位老人都等於是無疾而終，是莫大的福氣。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 是這樣 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-04 | |
| • #跟帖# 負重無需去健身房行，自己買1+對啞鈴或壺鈴就可以了。 這類快速，多量的練習，啞鈴/壺鈴重量也不需很大。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-04 | |
| • #跟帖# 兩者一個練肌肉，一個有氧？印象中如果用深蹲做HIIT(負一定重量，多次重複，如10X(12-20)),是可以替代有氧的。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-04 | |
| • #跟帖# "不要把太多的时间浪费在运动上" != "不运动“ -- 不运动会郁闷死 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-03 | |
| • #跟帖# 我媽也是這個觀點。 她年輕時能幹也能吃，一頓吃20多個大湯圓。現在八十好幾了，胃口也挺好，吃得健康，常吃粗糧，身體倍 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-02 | |
| • #跟帖# 有油多的，也有油少的。像壽司，生魚片就沒什麽油。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-11-02 | |
| • #跟帖# 我又不稀罕 ”日本女孩上来要求交朋友" [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-10-31 | |
| • #跟帖# 生活水平降低， 退休去不正好。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-10-31 | |
| • #跟帖# 知道有好些美國人都喜歡去日本吧。到時說英文即可。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-10-31 | |
| • #跟帖# 李清廉，突然去世疑點很多。 如果僅因政治觀點不同而遭害，是社會制度的問題，和養生不養生沒多大關係。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-10-31 | |
| • #跟帖# 現代社會，政治領導人無需付出生命代價的。文革后中共内部也達成共識，國家領導人即便内部鬥爭激烈，也不會有生命之虞。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-10-31 | |
| • #跟帖# 我有類似想法，謝謝信息。 一個問題， 拿到经营管理签証去到日本之後， 需要創辦小店，工廠等工商業實體才能長期呆下去嗎？ [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-10-31 | |
| • #跟帖# 糖尿病用藥控制有那麽難嗎？我傢老人糖尿病，高血壓，60多歲還得過結腸癌，現在80多也好好的 [健康养生] - weed123(804 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 是的。這個該算特大醫療事故了。 [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-10-26 | |
| • #跟帖# 查過TSH嗎，情況怎樣？ [健康养生] - weed123(0 bytes ) 2023-10-25 | |
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