《我的母亲》
1989年在浙江美术学院读书时创作的大型超写实青铜雕塑《我的母亲》、超写实油画《老窗》、连环画《恋人》三件作品同获浙江省建国四十周年美展（暨.省第八屇美展）优秀作品奖、创新奖、新人奖，其中《恋人》入选第七届全国美展获优秀作品奖。《我的母亲》成为中国近现代史上首件大型超写实青铜雕塑，《恋人》成为中国近现代史上首件浮雕连环画，[阅读全文]
旧山老松的回忆录
主要以回忆录的形式，把人生经历过的人和事进行重现，时间追朔从1970年到2017年，真实的经历，鲜活的人物个性，希望能让您茶余饭后，有些谈资和共鸣。
博文
(2024-05-12 05:31:36)
《我的母亲》
1989年在浙江美术学院读书时创作的大型超写实青铜雕塑《我的母亲》、超写实油画《老窗》、连环画《恋人》三件作品同获浙江省建国四十周年美展（暨.省第八屇美展）优秀作品奖、创新奖、新人奖，其中《恋人》入选第七届全国美展获优秀作品奖。《我的母亲》成为中国近现代史上首件大型超写实青铜雕塑，《恋人》成为中国近现代史上首件浮雕连环画，[阅读全文]
(2024-05-11 17:14:35)
提升能量的几种方法1.天补：就是多出门，晒晒太阳。2.地补：去山上、地里走走，接触接触大自然，看看花花草草。3.人补：跟那些正能量、心情好的人待在一起。4.静补：适当给自己一些安静的时间，放松身心，如冥想、静坐。5.书补：多读书，增长知识，开阔眼界。6.食补：均衡饮食，多吃蔬菜、水果、五谷杂粮，少吃油腻、辛辣食物。7.动补：适度运动，如散步、打太极、[阅读全文]
(2024-05-11 06:42:40)
人到中年，站在生命长路的中途，前看后望皆是茫茫。
前为渐已年迈的父母担忧，后为未成年的孩子操心。
中年的你才真正体味出上有老下有小的滋味，
中年的你真实的感觉到肩头上纤绳的分量。
中年的你必须向前，中年的你在亲人的心中很重要，
他们需要你依赖你，你是他们的支柱和天，
再苦再累你不可以倒下也决不可以逃脱。
老人的晚年、孩[阅读全文]
前为渐已年迈的父母担忧，后为未成年的孩子操心。
中年的你才真正体味出上有老下有小的滋味，
中年的你真实的感觉到肩头上纤绳的分量。
中年的你必须向前，中年的你在亲人的心中很重要，
他们需要你依赖你，你是他们的支柱和天，
再苦再累你不可以倒下也决不可以逃脱。
老人的晚年、孩[阅读全文]
(2024-05-10 18:04:29)
“腿部的肌肉有力”有利于长寿。
腿部肌肉强壮的人，也会拥有强有力的心脏。
一个人50%的骨骼和50%的肌肉，都承载在双腿上。
一生中70%的活动的完成和能量的运转都需要靠双腿来完成，而人体中最大最坚硬的关节和骨头也在双腿之中。
两条腿有人体50%的神经、血管、血液，连接着身体的大循环组织。
小腿上还分布着60多个穴位，维护着我们机能中气血[阅读全文]
腿部肌肉强壮的人，也会拥有强有力的心脏。
一个人50%的骨骼和50%的肌肉，都承载在双腿上。
一生中70%的活动的完成和能量的运转都需要靠双腿来完成，而人体中最大最坚硬的关节和骨头也在双腿之中。
两条腿有人体50%的神经、血管、血液，连接着身体的大循环组织。
小腿上还分布着60多个穴位，维护着我们机能中气血[阅读全文]
(2024-05-09 10:20:02)
一个人读：也允许自己做自己，活得洒脱、自在！
鲁迅先生的话语，犹如一把犀利的剑，直指人心："试图让猪学会人的举止，不仅猪会感到疲惫，你也会更觉劳累。就像那句老话说的，横财难以让穷人富贵，神药也难医治冤孽之病。试图烫死一头猪、翻转咸鱼、雕刻朽木、扶起烂泥，这些都是不懂世间规律的行为。务必铭记，医术只能救治那些有信仰的人，而对无知者[阅读全文]
鲁迅先生的话语，犹如一把犀利的剑，直指人心："试图让猪学会人的举止，不仅猪会感到疲惫，你也会更觉劳累。就像那句老话说的，横财难以让穷人富贵，神药也难医治冤孽之病。试图烫死一头猪、翻转咸鱼、雕刻朽木、扶起烂泥，这些都是不懂世间规律的行为。务必铭记，医术只能救治那些有信仰的人，而对无知者[阅读全文]
(2024-05-08 13:10:54)
非常喜欢的一段话：“把时间放在床上，成就了体重；把时间放在书上，成就了智慧；把时间放在锻炼，成就了健康；把时间放在勤劳，成就了财富；把时间放在市场，成就了事业；把时间放在家庭，成就了亲情。”世界上最公平的就只有时间，我们每个人每天都有24小时，不会因为他是富翁多给他一秒，不会因为你是穷人就少给你一秒。时间虽然公平，但是人与人拉开[阅读全文]
(2024-05-07 07:31:11)
山月记中的一句箴言，如晨钟暮鼓，直击我心：“我深怕自己本非美玉，故而不敢加以雕琢。却又半信自己是块美玉，故又不甘与瓦砾同流。于是我日渐超脱尘世，疏离人群，却让内心的愤懑与羞恨如野草般疯长，滋养着我那怯懦的自尊心。”我们总是在恐惧与不甘之间徘徊，既怕前路漫漫，充满未知，又不甘于平庸无奇。这种犹豫与彷徨，如同反复拉扯的自尊心，让我[阅读全文]
(2024-05-06 07:52:01)
冬天，南北两极界，北方冰天雪地，鹅毛倾撒，冰雪世界里的景象，羡煞旁人也羡煞了我的目光。今日酒都之地，53℃的激情依旧在燃烧，是天地的馈赠，也是酒都人的激情。千年来，香气弥漫的茅台镇，日复一日年复一年，用淳朴酝酿一坛坛醇香。风来隔壁三家醉，雨过开坛十里香！这悒郁韵景，来了的人都知道，没有来过的，自然保持着那份神秘色彩在胸中，化作幻想[阅读全文]
(2024-05-05 14:03:16)
胖猫这事非常痛心，不光是痛心胖猫，还痛心这些食物。包装盒里不放是不对的，茶饮用白开水充数也是不对的。我突然想到另外一个问题。有一年的夏天和一位师兄去旅游，在水库边路过一个小尼姑庵，主持邀请我们进庵里喝茶歇脚，把供台上面撤下来的水果赠送给我俩吃。主持说，不能浪费食物和吃的，节省食物会有福报的。城市管理部门可否要求城市环卫工人把这些食[阅读全文]
(2024-05-05 07:38:13)
在医院的病房里，阳光透过窗户洒在白色的墙壁上，投下斑驳的光影。这里，是一处安静而孤独的角落，仿佛被岁月遗忘的一角。在这个角落里，一个孤独的老人静静地躺在床上，周围只有淡淡的药味和匆忙的医护人员。他的眼神里透露出一丝无助落寞和孤独，仿佛迷失在生命的旷野中。
此时，照顾他的护工阿姨暂时离开，老人的眼神在病房里游移，似乎在寻找着什么。[阅读全文]
此时，照顾他的护工阿姨暂时离开，老人的眼神在病房里游移，似乎在寻找着什么。[阅读全文]
