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对上班的人来说,可能会能量跟不上,因为我不上班都会觉得困,可能也跟个人体力不同有关。

大王叫我来巡山00 2024-10-15 08:35:55 ( reads)

跟帖(2)

cd2000

2024-10-15 10:38:35

我上班, 一样16-8轻断食, 没觉得体力跟不上..不过我16-8 的时间段和你的不一样.

大王叫我来巡山00

2024-10-15 13:15:11

个人体质不同,我一朋友竟然totally断食两个星期之后,却越来越精神,只需要水,不需要吃任何东西。