我相信你比起你父母来已经improve很多了

主要是我们父母那一代很多人除了吃喝拉撒，叮嘱孩子读书之外，情绪支持和交流几乎为零。

我之前也以为我做的很好了，后来无意中接触到一些parenting的书才发现我也犯了所有中国父母都会犯的错误，就是否定孩子的情绪，孩子说害怕，或者不开心，就跟他说没什么可害怕的，没什么大不了的之类，还纳闷怎么孩子跟他爸爸更亲密。后来我学会了validate孩子的情绪，一段时间之后跟儿子明显变得更加亲密了，真的是欣喜万分的感觉。

我儿子还小，改变相对容易一些。但是如果你现在慢慢改善应该也来得及，尽量去付出，不做任何期待，顺其自然。