在美帝用什么炒菜锅！(图)

各种凡是带涂层的，不管是化学涂层（特服龙等等）还是物理涂层（表面硬化或者表面一层钛合金），像中国菜这种使用方法，长年累月下来，十有八九还是会掉涂层，不用铁铲子用木头的或者塑料铲子会好些，但是那样炒菜实在不爽。所以还是复合锅比较好，里外不锈钢，中间是铝，这样不容易产生局部过热从而导致油烟，也可以随便使用，很难损坏。

但是不锈钢表面的锅有个问题就是沾，不锈钢没有办法像铁锅那样seasoning，所以通过多年的使用经验，总结出几点经验如下:
1. 虽然没有办法seasoning，但是可以每次做完饭后，进行暂时的seasoning，方法和普通seasoning方法基本一样，但是不需要那么长时间也不需要那么全面，只处理锅底部分就可以了。这样处理，基本上下次使用不会沾，但是一洗就又不行了。

2. 如何炒肉不沾，这个最难了。传统铁锅热锅冷油就可以，不锈钢的我感觉不行。我通常用两种方法，第一种，更临时的seasoning，俗称炼锅。锅烧热以后，滴几滴油（不要多），然后把油在锅底转匀了，然后再放油，立刻下肉炒。第二种就是冷锅冷油，直接下肉.

3. 如何煎鱼不沾。这个除了要做临时的seasoning或者炼锅，还有一点非常重要，就是不要翻动鱼频繁了，一定要耐心中小火等到鱼下面成金黄色并且形成硬壳，然后用薄铲子一铲，保证一条完整的鱼煎好了。俺煎鱼只翻动一次.。

4. 炒鸡蛋，这个恰恰相反，一定要热锅热油，然后下蛋液，一下去，就膨胀起来了，几秒钟下面就好了，然后用铲子一翻就可以。

5. 其他的比如炒豆腐，炒米饭，炒面等基本上用临时seasoning或者炼锅都能搞定

Mr. Bar-B-Q 14寸铸铁锅
铸铁制造，坚固耐用。常用铸铁锅烹调食物，可以减少缺铁贫血的机会，也不用担心不粘锅涂层脱落后产生的毒素。而且铁锅炒菜更有“锅气”！ 铸铁厨具导热均匀，储热、温控能力好，补铁效果好，是烹饪食材的理想介质。


有朋友用五层不锈钢锅, 2.6毫米厚度, 法国产的经久耐用厨具，review据说不错。Mauviel M'Cook 5 Ply Stainless Steel Cookware Sets.

Cuisinart 726-38H Chef's Classic Stainless Stir-Fry Pan 14寸的不锈钢炒锅， 是那种不锈钢带中心夹层的，加热快，适合中国式的炒菜 再有就是Fissler和WMF这两个牌子的不锈钢锅，都是名牌，德国制造，所以有点贵，不过都是属于万年牢，基本上没机会用坏的那种。Fissiler锅底更加厚实，给人更稳中的感觉，Fissiler (菲仕乐)以做锅起家, 所以选择的余地是很大的。其中以高压锅的历史最为悠久。 而wmf长的比较秀气， WMF （福腾宝） 的产品非常讲究艺术造型，现在许多国外大酒店都用WMF，它已经成为档次的象征。 不锈钢锅，清理起来都很容易。 中国式的炒锅除了不锈钢的以外就是Cast Iron的了，这是铸铁的炒锅，名牌质量好的也非常棒。铸铁炒锅吃油，每次炒完菜，涮一下就可以，留一层油在上面，可以很好的保护铁锅。注意保养的话，基本上是不会坏的。不过好的铸铁锅价位也是不低的。 Le Creuset Enameled Cast-Iron 14-1/4-Inch Woks Le Creuset家的14寸炒锅，锅大，质量好，不过价格高。