做有氧运动,身体“自然”排汗,如慢跑,远离空调!!!这是缓慢过程,需要坚持好几年,能根除过敏。
不远的地方
2024-08-29 17:47:55
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我是深受其害几乎失去工作能力,生活上“极度”不方便,所以痛下决心开始慢跑,从低过敏期开始跑,一年又一年地渡过过敏期,高发期。。。。越跑越快乐,因为我看到了体质的变化,跑步为我带来快乐!
tiger00
2024-08-29 18:08:31谢谢。