鱼虾就是害怕重金属
如果少吃鱼，欧米茄-3就没有保障了吧？
purslane
这以前是喂鸡的。
这其实是最有营养的蔬菜。
马齿苋？买不到啊
每年夏天在外面找。 找到种子带回家第二年种。其实加州老墨店有卖。到处都有
可以，也可以增加谷类，豆类，比如鹰嘴豆，营养密度很高
lucky_rain
2023-01-14 10:45:16鱼虾就是害怕重金属