完全同意你的观点

我个人基本上不相信有什么神奇的东西。越是宣传“包治百病”，越是忽悠。
包括那个喝红酒，吃葡萄皮，就不得啥啥的，我都觉得宣传过头了，没那么大的作用的。
养生，没有捷径。