英国癌研所:每10例癌症中有4例能够预防---从生活方式和减少职业风险

闽姑 2014-09-03 08:38:23 ( reads)

截图来自: http://publications.cancerresearchuk.org/4 in 10 cancers can be prevented

图中的数据和圆圈代表英国每年能被预防的最大癌症病例数（圆圈面积越大则代表病例数越多。预防: 生活方式方面---不吸烟，保持健康体重，常食果蔬，少量饮酒，注意防晒，减少加工肉类与红肉的摄入，多摄取膳食纤维，时常运动，减少钠盐等; 减少职业风险---减少石棉、某些病毒与细菌的感染，减少辐射，尽可能母乳喂养，尽可能缩短激素替代疗法的时间等）。

英国癌研所的口号是: Let's beat cancer sooner（让我们更快战胜癌症）。