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我很早以前几乎是吃全素,那时是实在不喜欢肉食。可得了甲减后,医生让我要多吃肉。

kathyzh 2017-03-20 04:58:29 ( reads)

还有自吃了肉后,以前有时会因低血糖引起的头晕没了。我估计我那时有点营养不良。

还有吃那么多蔬菜,不担心吃了太多农药,你如何清洗蔬菜水果?

谢谢了。

跟帖(4)

羽衣甘蓝

2017-03-20 06:01:02

就是清水洗一下就好了,肉里的激素抗生素农药是洗都没法洗的。还好自己的肝肾很好,这点毒素很容易排出。

香草仙子

2017-03-20 06:10:28

鸡肉有organic的。没有激素抗生素。不知道为什么猪肉牛肉很少有organic的。

羽衣甘蓝

2017-03-20 06:23:51

现在鸡都是四十多天长成的吧,很少能买到长一年的鸡肉吧。

香草仙子

2017-03-20 06:47:45

美国各大超市都有organic鸡。你去看看。 偶尔在whole food能买到organic猪肉。