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赞同。全天（包括睡觉）血糖平衡，戒精炼植物油（外食几乎都是这样的油）单单做好这两个，健康已经找回一大半
及时的雨
2019-11-19 19:34:52
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跟帖(2)
sgbigsell
2019-11-19 21:11:00
所谓精炼植物油，估计都是棕榈油。
tequila_sunrise
2019-11-20 05:49:45
What is 精炼植物油? Avacado oil, coconut oil, olive oil ?
sgbigsell
2019-11-19 21:11:00所谓精炼植物油，估计都是棕榈油。