不客气！还有，就是吃肉，还有说法，我就不吃工厂里养的，生长激素喂的，30-40天就长大的鸡。

farm养殖的鱼和虾，我都不吃，吃野生的。

菜，也挺复杂。尽量吃自己种的，因为不打农药。有甲状腺问题的就不要吃椰花菜，怕炎症的就少吃茄克night shade , 还有人说不吃herb, 等等，总之，信息时代，有点晕，不知道吃的菜是有益还是有害。