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| • #跟帖# 我的减肥妙招是多吃蔬果，半素食，想胖都胖不起来。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 赞自律！你也是健坛的优秀同学。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 人确实是很脆弱的动物。我的两个朋友，一个得癌症后开始信佛，非常虔诚，另一个闹离婚开始信主，其实 [健康养生] - 6thsense(36 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我们小时候吃面条都是放猪油，很香的，熬猪油时剩的油渣可以炒菜，那时候沾点油的东西都是好吃的东西。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 对，大概差不多就行，没必要很精确。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我在国内照顾父母时就是这样，一次做几碗慢慢吃，我妈很爱吃，因为我反复蒸几次，很软。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我以后也要买点肥肉吃，每次少吃点就行。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我是啥也不算，甜食肥肉少吃，饮料不喝，多吃蔬果，尽量吃的食物种类多一点，行了。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 多干家务活，包饺子包包子也算。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我也理解医生们的感受，谁也不想做了贡献还受气。没办法，这是论坛，什么人都有。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 我做菜一般不炒糖色，糖都基本不放。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 没办法，老年人是一个特殊的群体，心理生理健康都有问题。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 医生们也要大度点，来这里的多半是年龄较大的人，心理有问题的少不了，语言上难免有冲撞。想起 [健康养生] - 6thsense(78 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 这里有几位专业医生可以给出建议，不是医生的朋友也能给出养生心得，来这个坛还是很有帮助的。兼听则明没坏处， [健康养生] - 6thsense(54 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 先看医生针对治疗。60几岁在这里算年轻的，这里好几个60几岁的都活蹦乱跳的。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 我本来喜欢红烧肉和回锅肉烧白东坡肉的，但这里的猪肉不好吃就很少吃了。以后准备红烧排骨里加点带皮肥肉。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 民主国家就是这样，说好听是大家的国家，其实谁都不负责任，政客们都喜欢拿别人的钱当好人，哪管将来 [健康养生] - 6thsense(39 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 管它啥坚果，轮着吃，每次一小把不多吃就行。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 是不是运动不够坐得太多或劳动过量。我是劳动过量有腰肌劳损，不过我坚持不太重的劳动，比如 [健康养生] - 6thsense(168 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 这个我真有，不记得上周几买的菜，怎末也记不清；不记得上周拖的楼上还是楼下的地板，起码是不确定。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 我也想啊，人家不让我拿。LOL [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 嗓子疼没啥，管它是啥病毒，只要身体抗体强能扛住就行；脚后跟裂跟缺乏维生素有关，多吃蔬果有用。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 我那天去超市买菜，忘了我自己的推车放哪里了，去抓别人的推车，因为那辆推车上放了跟我的一样的购物袋，结果 [健康养生] - 6thsense(83 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 对心理脆弱的人群来说，信神信佛都是有益的。有的人没有觉悟提升自己，活的惶恐，只能给他一个假的 [健康养生] - 6thsense(90 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 前两项问题比较大。应该多吃鱼，红肉白肉也吃，但每次的量不能多，尽量不吃外面加工的点心，应该多吃蔬菜水果。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 只要定性为食物的就吃，然后让他们的害处互相抵消,益处留在体内。LOL [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 哎，你们减重这么难，我想增点重也不容易，这世界咋这么拧巴？ [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-19 | |
| • #跟帖# 你说的甜食尽量不吃，别的都吃，白米白面跟粗粮混起来吃，牛奶酸奶也吃。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-19 | |
| • #跟帖# 我相信努力的人运气就好，机会也多。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-17 | |
| • #跟帖# 我身边认识的人都得过了，有的已经是好几阳了。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-16 | |
| • #跟帖# 我再坚持一年不得新冠，是不是就成非人类了？ [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-16 | |
| • #跟帖# 你这方法可以推广，花钱少副作用小恢复快。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-16 | |
| • #跟帖# 你是动足脑筋调整装食物的器具，我是动足脑筋调整装在器具里的食物。LOL [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-15 | |
| • #跟帖# 我没看那么全。这些东西吃的，能去皮的去皮，能买有机的买有机。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-15 | |
| • #跟帖# 我不戒，每天4两粗细粮混合，各指标都挺好。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-15 | |
| • #跟帖# 就蜂蜜吃的多一点，别的基本不吃。核心就是尽量自己做饭，少加加工过的调料。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-15 | |
| • #跟帖# 以前有战乱饥荒和人为瞎斗争，寿命短不算数的，就从父母和他们的兄弟姐妹算起。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 基因不是咱能决定的，但健康的生活方式是我们能做的，那就做我们自己能掌控的部分，其它的交给老天爷。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 我也把这里当每天必逛的论坛了。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 跟更年期有关系，也跟她自身心理太脆弱有关。我更年期时情绪很稳定呀。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-11 | |
| • #跟帖# 有的老年痴呆前兆就是狂躁。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-11 | |
| • #跟帖# 老年是容易精神有问题。我身边有朋友才50多，原来性格很温和的，因为家庭变故，变得蛮不讲理，思维 [健康养生] - 6thsense(114 bytes ) 2024-02-11 | |
| • #跟帖# 我的天，这个更吓人。幸亏我啥不良症状都没有，不然得吓出个好歹的。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-10 | |
| • #跟帖# 春节快乐，共祝健坛朋友们身体健康，万事如意！ [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-09 | |
| • #跟帖# 健康美味！我起码有两年基本不去外面餐馆吃饭了，自己做的饭吃起来放心。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-09 | |
| • #跟帖# 不错不错，身手很矫健呀。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-08 | |
| • #跟帖# 我的血糖指标正常。我自己的标准是凡是自然的东西就是相对健康的，但人工加工过的白糖红糖我是基本不吃的。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-08 | |
| • #跟帖# 我的皮肤过敏是吃蜂蜜吃好的，坚持吃了半年开始见效。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-08 | |
| • #跟帖# 你运动量这么大血糖指标应该正常啊。我现在还没有禁忌，可能年龄再大一点也得少吃糖分高的东西了。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-08 | |
| • #跟帖# 多说话多聊天对预防老年痴呆也很有帮助。 [健康养生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-08 | |
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