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| • #跟帖# 我完全不吃任何淀粉类食物，也不吃豆类，但我吃各种坚果，不喝牛奶，但吃各种奶酪。 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2024-02-13 | |
| • 我生酮饮食前后的胆固醇和三酸甘油酯的数字变化 [健康养生] - jennyga(1210 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 没有去健身房锻炼，但每天都很活跃 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 每天吃四个鸡蛋，是没有任何问题的 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 除了糖和淀粉类主食，我什么都吃，也吃各种坚果 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 去看看伯格医生关于果糖的视频，讲解非常详细 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 确实如此，以我自身经营，我支持生酮饮食，非常非常受益。 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 我现在不需要这样做了，我现在是高脂肪的生酮饮食 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 关于胆固醇网上有很多争论，我并不想多说什么，大家有兴趣的话，可以去查查 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2024-02-12 | |
| • 做轻断食和生酮饮食时，我对饮食做了很多改变 [健康养生] - jennyga(2668 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 我之前的饮食习惯没有“任何问题”，不喝汽水，不吃动物脂肪，吃白肉。 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 我会另写一篇关于水果的 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 我就是高脂饮食，并且是高动物脂肪，并且LDL在三酸甘油脂很低的情况下是无害的，伯格医生有详细解释 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 完全没有掉发，建议看看伯格医生的视频 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 回头来讲讲具体吃啥 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 断食和生酮饮食一直同时在做，一开始是168断食，现在是204断食 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 我生酮饮食坚持了差不多两年，但我吃了七八个月的水果，高血压心脏病再次发生，我不得不再次开始严格的生酮 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 我特地没有提起胆固醇，生酮饮食会使胆固醇飙升，但我亲身体验是胆固醇和心血管疾病无关 [健康养生] - jennyga(51 bytes ) 2024-02-12 | |
| • 我的生酮饮食的前因后果 [健康养生] - jennyga(1148 bytes ) 2024-02-11 | |
| • #跟帖# 完全同意 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2022-11-12 | |
| • #跟帖# 不是的，胰岛素抵抗是身体的细胞对胰岛素不敏感了 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2022-10-16 | |
| • #跟帖# 血糖是不是正常，要测A1C才知道。 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2022-10-16 | |
| • #跟帖# 不要做， 测一个A1C就可以了 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2022-10-16 | |
| • #跟帖# 补钙没有用，真正把钙保留在骨头里的是维生素K2 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2022-09-24 | |
| • #跟帖# 你说得很对，降低胰岛素抵抗的方法就是断食加生酮饮食 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2022-09-24 | |
| • #跟帖# 网上有很多断食和生酮饮食来抗癌，拜托去查查这些信息 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2022-02-04 | |
| • #跟帖# 值得一读，非常感谢 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2021-11-05 | |
| • #跟帖# 我的方法是服用钙镁锌片，或者直接服用镁片，效果非常好 [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2021-11-05 | |
| • #跟帖# 如此年轻，如此病重，实在遗憾，推荐这两个视频，希望能有所帮助 [健康养生] - jennyga(214 bytes ) 2021-09-26 | |
| • #跟帖# 为什么输卵管结扎了可减少卵巢癌的发生呢？ [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2014-06-11 | |
| • #跟帖# 其实失眠很多是忧郁症或者焦虑症引起的，你会不会有些焦虑呢？ [健康养生] - jennyga(0 bytes ) 2013-09-08 | |
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