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| • #跟帖# 谢谢你的见证。 [健康养生] - cliffhan(0 bytes ) 2017-09-23 | |
| • #跟帖# 因为膝关节不好，我骑自行车锻炼，我们住在山区，有几个上下坡，所以可以出汗。 [健康养生] - cliffhan(440 bytes ) 2017-09-23 | |
| • #跟帖# 年轻人的高血压是继发性的比较多，比如肾病引起的，建议去医院检查。 [健康养生] - cliffhan(0 bytes ) 2017-09-22 | |
| • #跟帖# 我几乎是每天，节假日不做。 [健康养生] - cliffhan(0 bytes ) 2017-09-22 | |
| • #跟帖# 禁食导致低血糖说明那人代谢功能减退，已经向糖尿病走去了。详见如下， [健康养生] - cliffhan(341 bytes ) 2017-09-22 | |
| • #跟帖# 足够了，不小心也会增肥。 [健康养生] - cliffhan(0 bytes ) 2017-09-22 | |
| • #跟帖# 相反，其中一本书里有说：时常禁食增进记忆。 [健康养生] - cliffhan(128 bytes ) 2017-09-22 | |
| • #跟帖# 对，把生活安排的紧凑些，容易禁食。 [健康养生] - cliffhan(0 bytes ) 2017-09-22 | |
| • #跟帖# 我小时候的山东农村是：早晨起来先干两个小时的农活，在吃饭，一天多数两顿。 [健康养生] - cliffhan(143 bytes ) 2017-09-22 | |
| • #跟帖# 超重是结果，真正的原因可能是是饱食终日，胰岛素维持在高的水平，促进能量和水的储存。 [健康养生] - cliffhan(0 bytes ) 2017-09-22 | |
| • #跟帖# 谢谢劝告。如果以后有变化再考虑其它办法，至少这一年这方法把血压控制了，而且感觉精神也不错。 [健康养生] - cliffhan(0 bytes ) 2017-09-22 | |
| • #跟帖# 老黄历了，曾经医生（我也曾是之一）说：高血压，糖尿病是治不好的。现在知道了真正的病因，治好要靠自己。靠医生吃一辈子的药，多因此而 [健康养生] - cliffhan(0 bytes ) 2017-09-22 | |
| • #跟帖# 我起来就喝杯绿茶。 但不要加糖或奶。 [健康养生] - cliffhan(0 bytes ) 2017-09-22 | |
| • #跟帖# 正常BMI 18.5-24.9，是用身高和体重计算的。性别关系不大。 [健康养生] - cliffhan(0 bytes ) 2017-09-22 | |
| • 如此饮食，治好了我十年的高血压 [健康养生] - cliffhan(3261 bytes ) 2017-09-22 | |
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