轮胎瘪了，请教怎么卸

我的小rv，开回来下了高速胎压灯亮了，开了一个mile回到家，发现瘪了一个轮胎。 有一个full size spare，但是我不知道怎么把这个瘪的卸下来。请见过这种轮子的教一下怎么把这个福特壳拿掉，把螺帽露出来。买的二手车，没有说明书