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年纪大了,最好不要练瑜伽的拉伸,很容易受伤的

chinomango 2026-02-20 21:02:19 ( reads)

跟帖(2)

老九不能走

2026-02-21 09:18:26

不做那种表演性质的,俺是十年如一日跟着gym里的老师做基础动作。

chinomango

2026-02-22 14:59:51

跟小魔女那个屁股扭扭也许更有用