海归五年成长记：让优秀成为一种习惯。

天津姑娘王欢曾在英国留学5年，从伦敦大学玛丽女王学院拿了生物学博士后回国，到北京赛林格医药公司主持新药研发实验室；4年后的2012年，英国商业大奖（BritishBusiness Awards, BBA）把校友奖发给了王欢。

“校友奖”的评选标准里包括“学以致用并有卓著成效、吃苦耐劳、坚韧顽强”。

回想自己留学英国5年，王欢觉得最珍贵的收获是这段经历本身，“经历了，经受了，体验了”，学会了乐观、豁达、顽强和不惧逆境，学术方面，最大的收获是学会打破思维定势，学会独立思考，对自己有信心。另外，她还发现东西方文化中有不少相通之处。

学习≠生活

亚洲“非典”流行的2003年9月一个凌晨，王欢只身抵达伦敦希斯罗机场，被导师接回家，随后到学校注册、搬进宿舍，“就这样开始了，”她说。

当时她没有具体目标，但“大方向较明确”，就是学习，在分子生物学领域出科研成就，当科学家；如何达到这个目标，总体上也较明确，那就是“付出努力总会得到回报”。

2003年，来英国不久的王欢觉得自己好像生活在“社会最底层”。

王欢从小是好学生，高中毕业上了南开大学，本科毕业到香港读两年书拿了硕士学位，发表5篇论文。在到英国伦敦大学玛丽女王学院，师从康拉德·利钦斯坦（Conrad Litchenstein）教授“读博”之前，一直都很顺。

所以，到伦敦后她觉得特别不顺，非常苦。“陌生、孤单、没钱、凄惨，好像生活在社会最底层”，还有一些其它在中国留学生群体中较具普遍性的感受。

大约9个月之后，王欢的生活开始阴转多云，然后逐渐多云转晴。

契机是开始跟来自希腊、加拿大和美国的4个同学合租了一个房子，由此切身体会到“东西方文化差异”。

王欢发现，这些同龄人比自己成熟得多，非常独立，“很会经营自己的生活，该学习学习，该玩就玩”，跟她出国前多年形成的“学习=生活，学习好就等于生活好”的概念完全不同。

大家都是穷学生，但室友们总能让自己快乐，心情明朗，而不是自哀自怜“我怎么生活得这么惨哪！”他们是晚饭吃了点好东西，或者晚上大家聊天聊高兴了，都能让他们感到很满足，很享受。

王欢很受感染，逐渐学会了乐观，让自己看到生活的“快乐、阳光”的一面，不纠结于没有拿到奖学金、实验不成功之类的烦恼，让自己保持积极乐观的精神状态。

她的感受：“其实，在英国，一开始学习真的不是最重要的；最重要的是生活，学会生活。”

王欢承认，回到北京建立和主持一家医药公司的新药研发实验室，如果没有留学英国的磨砺，几乎无法想像。

学会欣赏，学会感恩

学会生活，就包括学会如何对待生活中遇到的种种状况，明确什么是重要的，什么可以忽略，包括学会感恩，对人对事尽量不抱理所当然的态度。

作为中国第一代独生子女，王欢发现自己那时不懂关照别人，“有点自私”。

她 的室友则“很有集体观念。既然大家在一起生活，那么就要让这个临时家庭尽可能充满快乐。比如去看房子时他们更关心合用的厨房客厅是不是能活动得开，卫生间 够不够用，而我只关心卧室够不够大，阳光够不够多；平时他们做的很多事也让我觉得挺惭愧的，比如做卫生，他们很主动，而我就眼里没活，看不到该做的家务。

“然后我就跟他们学，争取做得更好，”她说。

回国后，她发现这种心态的调整、生活观念和能力方面的变化，对自己的事业非常重要。“没有那段经历，我会心胸狭隘得多，技能欠缺得多，目光短浅得多，工作上肯定也会受影响，”她承认。

一个人建立新药研发实验室，要团队协作，要有“管理者”的高度和胸怀、眼界。

创新药物，很难，团队协作。必须关照别人。那段生活给我的事业奠定了基础，培养了能力。磨练和积累。胸怀开阔了，看问题站得更高，角度也更广。

回头看看，她发现东西方文化到了一定层面，实际上是相通的；用中国古语来归纳，就是“壁立千仞，无欲则刚；海纳百川，有容则大”。

诚实、自信、打破陈规

留学5年，王欢发现自己在学术和专业方面“几乎完全改变了”。

以前的她不会独立思考，更不会发散性思维，不会突破陈规、大胆想象，从来没有过挑战权威的想法。

从被动学习向自主钻研的“脱胎换骨”过程，也是她从信奉权威、怀疑自己到建立自信，锻炼自己打破思维定势采用多角度思考和解决问题能力的过程；在这个过程中，她也体会到在各种压力下保持诚实的难度和重要。

优秀的确是一种习惯，王欢获得2012年英国商业大奖校友奖后坦言。
“比 如，根据别人发表的论文模板作实验却始终的不出同样结果，气恼、灰心、怀疑自己能力，却就是没想到质疑以下那个模板本身是否有缺陷，是否还有其他因素，” 王欢回忆起自己学习生涯中一段铭心刻骨的经历时，感慨地承认，那时的“不成熟”造成的心理压力和浪费的时间，使她至今后悔不已。

在英国头两三年，是她人生最低谷的时候，穷得要命，实验也不顺，又孤单，实在很苦。每天早上4：40起床看书，8：30开始做一天实验，晚上8、9点钟回来做饭；几个学期就是这样下来，“真是最苦、最狠的时期”。

不过，这种“没有比这更惨的最低谷”经历也是最好的磨练。

通过这段磨砺，“我明白了许多道理。我真的懂得优秀是一种习惯的含义，也明白了无论做什么，一定要有真才实学，而留学升造无论时间长短，关键还在于你经历了多少，收获了多少；无论如何，都要珍惜、感恩，有能力时要帮助别人。”

ZT