在逆境中，要想明白什么是对自己最重要的东西，谋定而后动。

“从那开始以后他就开始态度180度大转变，从以前的不闻不问到开始不断地发电子邮件记录我们的每一次谈话，每次开会以后就挑错，到昨天给了我一个很不好的年终考评。” -- 这是PIP的准备，楼主现在的处境不妙。 这种动作，一般是和HR以及上级领导沟通过了。也有可能是manager在未沟通的情况下，自己做的准备。

楼主一定要想清楚，现在对自己最重要的是啥。大多数人最后会选择“钱”。想用病假来保护自己的利益，那么要快。搞清楚公司政策（读policy，别去找HR），先下手为强。