春天的青葱,碧绿碧绿、腰杆挺直,如豆蔻般少女,让人觉得生机一片。每当春天来临,它们帅先反映,用浓郁的绿色来报告春天的消息。
小香葱、火葱、细米葱等属百合科,是多年生草本植物。它们的营养价值是很高的,其含有很多的维生素A、维C及钙,葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能有较强的杀菌作用。
食用功效
1、解热、祛痰,2、促消化,能够健脾开胃,3、抗菌,葱中所含大蒜素具有明显的抵御病毒的作用。
4、防癌作用,据说葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长 5、促进血液循环,葱中含大量维生素C,有促进血液循环的作用。总之,就是好处多多。
材料(面团)
高筋面粉300克
清水250克
盐3克
10捆小青葱
橄榄油30克
盐5克
熟芝麻少许
1和好面团,一定醒够时间,2切去头和中间,只留葱叶
3切碎并且拌好油和盐拌匀,4铺平卷好
中小火烙熟,不能急,大约40分,外焦里嫩的葱香四溢的饼就好了!
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