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牛油果奶昔(Avocado Smoothie )

兰宜 2024-12-20 13:01:35 ( reads)

牛油果以健康营养而闻名,但我怎么不喜欢它的味道和腻乎乎的感觉。听说东南亚各国流行牛油果果汁,灵机一动,试做了一下牛油果奶昔,细腻滑润,清新爽口,特此推荐。

 

配料如下:

牛油果3、4个;

香蕉1根;

牛奶2或3杯,根据自己喜欢的粘稠程度加;

蜂蜜或糖浆,1勺或多勺,按能承受的甜度自定;

还可以加入冰淇淋增添甜味和冷度

 

所有材料倒入blender混合打烂即可。

跟帖(2)

天乙贵人

2024-12-20 21:10:13

加点番茄去腻味怎么样?

兰宜

2024-12-21 19:12:58

可以试试。据说加蓝莓、黑莓之类也可以。