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【柠檬饭】Lemon Rice

盈_盈 2025-03-02 15:01:50 ( reads)

 

 

多年以前我在马来西亚一个学院工作,有个同事是南印度来的婆罗门,她每天的早饭一定是芭蕉叶裹着的酸奶饭,而午餐则是一定会有这个柠檬饭的。我也是那个时候第一次知道这款主食。
 
后来在印度居住的时候,也经常在餐厅里或者朋友家吃到这个饭。后来也学会了在家做这款米饭,因为它真是冷饭的好去处噢!
 
材料:
4 杯 隔夜米饭(印度香米饭最好)
2-3 大勺 青柠/柠檬汁
1/2 小勺 食盐 (可根据口味调整)
3 大勺 食油
2/3 小勺 芥菜籽
1 小勺 姜黄粉
1-2 只 青辣椒
1 1/2 大勺 鹰嘴豆瓣
1 小勺 小黑豆瓣
2 只 干辣椒
1 小把 咖喱叶
1/4 杯 油炸花生 
 
 

1. 把柠檬汁挤到冷饭里拌匀。

 
2. 锅里下油,把小黑豆和鹰嘴豆瓣洗净,入锅煸香。
 
3. 加入芥菜籽、青辣椒、咖喱叶也一起煸香。(如果用干辣椒这个时候也可以加入)。
 
4. 把姜黄粉和食盐加入到锅里快速翻匀。
 
5. 把米饭倒入拌匀稍微炒炒即可。使用的时候撒上一把油炸花生即可。
   
 
 
 
 

 

 

跟帖(6)

香囡

2025-03-02 19:57:16

非常困惑的是,小黑豆和鷹嘴豆瓣就是用生的黑豆和鷹嘴豆嗎?會不會很硬呢?還是先煮熟?

盈_盈

2025-03-03 08:05:05

生的,洗一下,油炸过就脆脆的,很香。如果你喜欢软绵一点的,可以提前泡水十分钟

香囡

2025-03-03 17:47:20

原來是這樣。謝謝盈盈!很想學做印度食物,一看到調味料就頭暈,不知道是些什麽東西。這個檸檬飯的配料還行,沒有那麽複雜:)

盈_盈

2025-03-04 03:44:08

是呢。。我喜欢它清爽的口味。希望你也喜欢

熊猫媳妇

2025-03-04 11:21:02

好漂亮的饭

盈_盈

2025-03-04 13:36:51

谢谢美女。。。你们家帅哥很大了吧?