和性格及其家庭教育关系很大

有的人天生的完美主义者，或者家庭教育如此，对自己和别人都要求严格，这样日积月累自己和家人都很容易崩溃。其实除了生死，其他都是小事，啥事都有解决方案，即是不完美又咋地，放过自己和家人