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我试过打坐、念佛、走路、慢跑, 最终选择慢跑静心安心

幕鼓晨钟 2024-01-19 16:21:00 ( reads)

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freemanli01

2024-01-19 16:49:39

感觉关键这里还不仅仅是安心，安心后还是要能专心打坐，看清楚一些内心结构，才能突破

JSL2023

2024-01-19 17:45:49

试过打坐，最近改研究歌徳尔和无门关的联系，好像沉浸在一件事情中也有安心功能：）