再补充一点，这种状态不是短时的状态

而是一直持续的，我经历的是一两年之久，就是无论你吃饭，喝水，洗澡，工作，都一直持续的。不是类似禅定冥想需要入定才能经历的。在这种状态下，肉体的你被压制了，比如你心里有骂街的念头，但你骂不出来，或者不愿骂。心里的哪个念头是属于你的。