名星的陨落和快乐物质多巴胺

最近歌星李玟的去世给华人世界带来了一波震动，平凡百姓不能理解有钱有才又有颜的明星为什么会想不开。我想从生理的角度来试着分析一下。

人脑中有一种物质叫多巴胺（Dopamine），它是一种能带来能量和动力的神经传导物质。当人兴奋的时候，人脑中就会多分泌出多巴胺，让人觉得快乐，所以多巴胺又被叫做快乐物质。但快乐是要付出代价的，如果一直有过多多巴胺，身体是无法承受的，身体出于自我保护，就会把受体消灭掉一些，而这是个不可逆的过程。

什么是受体？信号的传递除了需要发射器发射信号还需要接收器接收信号，受体就是信号的接收器，身体接收到多巴胺的信号才会做出反应。受体被消灭掉就收不到信号，受体越少身体就对多巴胺越不敏感，作用相当于减少了多巴胺。下次想要得到同样的快乐就需要分泌更多的多巴胺。就像吸毒一样，药量一直要增加。而多巴胺过低就会不快乐，产生抑郁症。

现在来说说这些明星们，当他们站在舞台上接受台下几万名观众的欢呼时，脑中的多巴胺是在蹭蹭地往上飙的，快乐吗？当然快乐。代价是多巴胺太高了，受体会被消灭掉一些，重复这个过程一次又一次，受体越来越少，慢慢地就会越来越不快乐，有些人就会陷入忧郁。这也可以说明为什么明星里吸毒和淫乱的比率比较高，因为平凡的生活已经不能给他们快乐了。也可以算是一种职业病吧。

为什么有些明星不会得忧郁症？人的个体差异很大，有些人比较清醒，有些人的身体承受能力比较大。换句话说，就是看你的福报够不够。

多巴胺就跟身体内的其他物质一样不能太多，也不能太少。多巴胺是神经信号传递不可缺少的物质，与人体的多项功能息息相关。在精神上，多巴胺会让人快乐，有动力，注意力集中。在运动功能上，缺少多巴胺会使人行动僵硬，出现帕金斯症。在感觉系統上，多巴胺帮助身体和大脑感觉的联結，一旦不足，大脑监测不到身体的一些部位。比如半夜腿抽筋就可能是多巴胺太低引起的，大脑接收不到腿的信号，就让腿抽一下看看腿还在不在。

所以将多巴胺维持在一定的水平是很重要的，特别是年纪大的人，由于脑子的退化，多巴胺的分泌也在下降，出现抑郁症和前面提到的一些问题。怎样提高多巴胺的水平? 多做一些自己喜欢的事就行。

不用羡慕別人光鲜亮丽的生活，平安是福，在平凡的生活中时不时的来点小刺激就是很不错的生活。

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