好文!
幕鼓晨钟
2023-07-18 15:27:07
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我是这样做的.
5个引体向上
10个俯卧撑
10 仰卧起坐
5式太极拳
10 深蹲
构成一组
连续做五组
我是这样做的.
5个引体向上
10个俯卧撑
10 仰卧起坐
5式太极拳
10 深蹲
构成一组
连续做五组