有可能。另外太极拳健身，很多人一上来就是学套路，不练桩功。年轻的和练得多的一般是1个月套路就练熟了。也有
Shubin
2023-07-18 17:13:12
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直接学练太极扇，太极剑或太极尺的。用心练的3至6个月即可见到一些效果。我说的这个是跟着老师学，如果是自己看视频，就没有这么快了，如果是108式的套路，恐怕得几个月甚至半年才能学会。
ephd
2023-07-19 05:11:11功和操还是有些区别的，广播体操连续锻炼几个月后依然有非常好的健身效果