这个和性格有关，能做到更好。不能做到也不是必要条件。

我外婆是个家庭妇女，整天围着锅台转的，带大了几个孙子外孙，最后97去世的。去世前还是自己独居，自己做饭，自己照顾自己，没有依赖过小辈。

最近看到一个101岁还在布店打工的老太太，分享长寿的秘诀，就是keep moving. 她也不忌口，不控制糖的摄取。