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富贵病,吃得太多。食量减少到原来的1/4,就会好很多。像costco这样的批发店,就是让民众吃得越来越多,越容易得富贵病

天乙贵人 2023-09-04 11:01:03 ( reads)

富贵病,吃得太多。食量减少到原来的1/4,就会好很多。像costco这样的批发店,就是让民众吃得越来越多,越容易得富贵病。

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Shubin

2023-09-04 16:16:16

吃得过量是一方面,另一方面是缺乏粗粮,豆类和蔬菜,每天吃的是精制米面,瘦肉和半成品,还有饮料和零食。