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人一天需要200-500mg盐,食品自然含量足够

mikecwu 2023-09-05 17:16:16 ( reads)

一个鸡蛋,一杯牛奶,一片牛肉,一份蔬菜就含有足够的自然盐分,只要饮食均衡,根本无须额外加盐。

白毛女是营养不良造成的,不是不够氯化钠造成的。

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