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怎么练不伤膝？不摆马步？

种西瓜 2024-03-18 15:36:30 ( reads)

跟帖(4)

周老大

2024-03-18 15:47:00

我能想象的问题之一是在松到膝盖之前强求低架，实转

周老大

2024-03-18 15:48:58

大部分练太极的只能松到上半身

种西瓜

2024-03-18 21:41:55

是啊，对外行来说，都不知咋松腿，搞不好一松就坐地上了。

周老大

2024-03-18 23:35:49

：）