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任何好动作都不需要一步到位,做到自己能做的。只要坚持,好处一样可以感觉到。其它锻炼也一样,尽力而为,坚持就能看到效果。
AprilMei
2024-04-14 13:48:23
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跟帖(1)
lawattaction
2024-04-14 14:07:58
说的对。我做10 多年了,离标准仍然是十万八千里。
lawattaction
2024-04-14 14:07:58说的对。我做10 多年了,离标准仍然是十万八千里。