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每个鸡蛋大概有7~8g的蛋白质,那么每天要吃十五个鸡蛋;牛奶每100ml含有3.3g的蛋白质,每天要喝三升牛奶。
fuz
2024-05-17 07:14:38
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跟帖(3)
fuz
2024-05-17 07:17:44
否则,达不到楼主认为适当的蛋白质摄入量。那么,你还认为“高”蛋白质饮食是件容易的事情么?请楼主每天吃十五个鸡蛋试试
r41866
2024-05-17 07:21:07
这文章应该不是楼主写的,而是转载的
fuz
2024-05-17 07:24:01
起码是赞同类似观点的。
fuz
2024-05-17 07:17:44否则,达不到楼主认为适当的蛋白质摄入量。那么,你还认为“高”蛋白质饮食是件容易的事情么?请楼主每天吃十五个鸡蛋试试