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真棒!水果,红肉和鸡蛋奶制品吃得多吗?

lilyofthevalley 2024-07-13 09:10:55 ( reads)

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山菊花

2024-07-13 10:16:10

水果吃点,不多;肉食大半是红肉(香啊),海鲜每周最多一次,鸡蛋也吃得少;从来不喝牛奶,天热每天吃一碗酸奶拌香蕉加nuts