各国营养指南都没有胶原蛋白的指标，纯属商家炒作，欺骗消费者。
人体有十万种蛋白质，每种蛋白质含氨基酸比例不同。胶原蛋白中，含甘氨酸、脯氨酸，羟脯氨酸这3种氨基酸较多。
胶原蛋白补充剂从含那三种氨基酸多的牛猪鱼皮、蹄、软骨等提取，直接吃皮蹄当然也可以，只是补充剂更省事，也可能更省钱。
做果冻不是一举两得？
一个外行，跟你多说无益！
JustWorld
2024-08-27 12:29:12各国营养指南都没有胶原蛋白的指标，纯属商家炒作，欺骗消费者。