问好tiger00，好像欧美那边的柠檬很大个，日本的柠檬出汁少，比例就是2L的量杯125ml左右的柠檬汁。

酸的水果比纯甜的水果好吃哦。我同事夫妇，最讨厌水果，同事就做自己的蔬果汁喝，结果老公尝试一口，马上上瘾。这个蔬果汁奇迹般的让他们夫妇不用安眠药片了，也不用吃便秘的药了，我同事现在也基本不吃甲亢的药了，疫苗后遗症也好了。我大姐最近几次都和我说，现在不喜欢甜的水果，就喜欢吃酸的水果，她现在也放很多柠檬汁进去。这个柠檬汁，看似很酸，但是进入体内是碱性的哦。