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感觉炖有机鸡腿挺好吃的。里面可以加腐竹一起顿,放点姜和蘑菇。既清纯又美味。

杏核眼 2024-09-30 17:24:34 ( reads)

一个鸡腿大概25-30克蛋白质。一顿一个就够了。最后还可以在里面放点青菜。非常香。

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6degrees

2024-09-30 17:35:59

每天都炖,有些太花时间了吧?

AprilMei

2024-10-01 06:15:13

炖一次可以吃好几天,冰箱保存。