文学城论坛
+A-

我现在比较得意,吃得多还不胖,就算这段时间因为髋关节有点问题运动少,体重也保持得很好。

6thsense 2024-10-03 08:15:12 ( reads)

跟帖(4)

夏阳

2024-10-03 08:36:00

你吃多不胖的原理是什么

6thsense

2024-10-03 09:00:43

吃的品种多杂和蔬果多,肠道通畅。

风啸啸壮士

2024-10-03 09:06:29

您这食谱杂而不多,这卡路里量对一般人不够,

6thsense

2024-10-03 09:12:08

总量也是足够的,当然如果是年轻男士需加点蛋白质和碳水,对50以上的女士来说,蛋白质含量也足够。