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哦,原来如此。怪不得减肥效果如此明显。

杏核眼 2024-10-06 07:46:02 ( reads)

从昨天开始,早餐增加了面包50克。Costco买的那种cranberry walnuts loaf。希望不会对血糖有大影响。

跟帖(4)

夏阳

2024-10-06 08:22:00

我是吃一小块Rosemary酸面包蘸着初榨橄榄油

杏核眼

2024-10-06 08:29:24

那咱们差不多,我这两天早餐都吃了50g左右的面包,餐后一小时的血糖感觉比不吃也没什么变化。

Shine20

2024-10-06 19:35:24

你的餐后血糖很好啊。所以你担心的是空腹血糖问题?

杏核眼

2024-10-07 15:25:14

我空腹血糖都正常