不过我不是专家，没研究过。
希腊酸奶确实不错，蛋白质含量高，还有乳酸菌。但我觉得太粘稠了，就是吃不下去。
加点蜂蜜和水果吃。trader joe 卖一种欧洲风格的，挺稀的
哦，那哪天去看看。谢谢！
上面撒上浆果香蕉片坚果片黑巧克力碎，如果想更甜一点可以加进dates碎
这个听着不错，下次去Costco找一下。感谢感谢！
加点牛奶搅拌一下就变稀了
杏核眼
2024-10-06 08:41:04希腊酸奶确实不错，蛋白质含量高，还有乳酸菌。但我觉得太粘稠了，就是吃不下去。