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要学会一点自我保护。摔倒时,不要用胳膊和手去撑,而是尽可能缩成一团,形成滚动顺势倒下,这样可以把损害减到最小

永远老李 2024-10-06 15:13:38 ( reads)

跟帖(7)

yunsheng

2024-10-06 15:25:58

你功夫好,在飞出去的空中会调整姿势。那应该是飞鸟才行吧。

永远老李

2024-10-06 15:44:48

你不就是在居民楼里的楼梯吗?又不是从五层楼上跳下来

pickshell

2024-10-06 17:18:23

中国女排比赛看过吧?她们摔跤就是身体缩成一团顺势滚动。

AprilMei

2024-10-06 19:19:27

人家是专业的,专门训练过如何摔倒。普通人很难做到。

永远老李

2024-10-07 07:14:25

一般人肯定不会像专业运动员做得那么流畅,但是,其原理是一样的,就利用滚动来减小冲击

yunsheng

2024-10-07 12:38:28

一个是主动和预想的动作,我是自己不经意眼睁睁看着自己头朝下摔下去,

绿葱1

2024-10-06 20:59:48

如何摔倒是要练习的。