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胃胀气 —— 自我复位

周老大 2024-10-15 21:45:17 ( reads)

纯属个人经历,仿效后果自负)

 

尽管我自创的陆地蝶泳对胃胀气治标效果不错,胃胀气始终还是个毛病。前些天居然还愈演愈烈了。早上一起来就会顶着俩肋,尤其左边。做一会陆地蝶泳放了气就好些,过一会儿又顶上了,如此好几天。这个频率几乎可以算持续的了,那持续的可就有可能是病变了。左边胰腺右边肝,哪个都很凶险,伤不起啊。

 

一天开会时无聊,俩肋又顶上了。这坐着也很难陆地跌泳。于是想,既然有人认为很多毛病都是器官,组织挪位导致故障,那胃可是一会儿撑起一会儿排空,变化大了去了,会不会是哪里卡住了?对于各种卡住,一般是肌肉引起的,治疗手段是把肌肉揉开,复位。但是这卡住的地方在肋下,揉哪里?又找谁去?上次问过擅长给肌肉复位的加拿大网友,美国好象不大有个中高手。

 

思量着我练了几十年太极拳,控制肌肉能力应该比一般人强太多了。如果我锁住内部,再用肩背肌肉拉伸,也许有可能让卡住的内脏复位。于是乎又是拉伸,又是弯曲,再加转动,当然动作是很轻柔的,毕竟涉及内脏。就这样几个来回就忽然畅快许多;至于有没有什么被拉坏了就不知道了,至少当时感觉良好。之后的几天俩肋几乎不再胀气,胃里虽然有气,不用陆地蝶泳就会排出。另外大便也变得很畅通,不禁怀疑卡住的到底是胃还是肠?

 

许那说不清道不明的锁住内部是多余的,甚至可以是有害的,拉伸之类就够了。再次声明纯属个人经历,仿效后果自负。




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跟帖(25)

ephd

2024-10-16 05:09:09

说出来你可能不信

幕鼓晨钟

2024-10-16 06:08:40

这个距离上有点远. 你的看法让产生一点联想

周老大

2024-10-16 09:01:13

我试试看,有点怀疑是在手上。有没有可能是脖子或者腿?

ephd

2024-10-16 10:16:44

腿有可能,脖子绝无可能

周老大

2024-10-16 13:24:53

谢谢

清漪园

2024-10-16 05:25:11

您的胃胀气是不是因为胃疝气(hernia)造成的?一定要少吃。

周老大

2024-10-16 09:02:30

有这可能,有一阵子我吃饭都是称好份量再吃

lawattaction

2024-10-16 05:54:16

“拉伸,又是弯曲,再加转动”这就是瑜伽里的常用动作,我没有胃胀气,胃酸等问题,平时都

夏阳

2024-10-16 06:30:00

same here~练完瑜伽身体舒坦

lawattaction

2024-10-16 07:23:19

周老大只信太极拳,反对瑜伽,这哪行!条条大道通罗马!

周老大

2024-10-16 09:03:07

你记错了,反瑜伽的是e博

lawattaction

2024-10-16 09:18:26

噢! e博反对生拉硬拽的,把肌肉和骨头拽歪斜,卡住了。

ephd

2024-10-16 15:51:37

我没有反对瑜伽,我反对不合格的瑜伽老师

pickshell

2024-10-16 06:49:46

胃胀气和反酸,中医归为“痞满”,自己这样干总不是办法,还是找医生查下吧。

周老大

2024-10-16 11:29:21

好中医不好找啊

绿珊瑚

2024-10-16 19:30:45

你在北加吗?,

nancyjin5391

2024-10-16 07:12:56

对的,其实就是这么简单。可是没有医生会告诉你这个方法

越王

2024-10-16 07:31:01

如此反复频繁的“顶住”,还是去查查吧

Shine20

2024-10-16 07:41:57

这个建议中肯。

pickshell

2024-10-16 07:54:55

记得有位。。

周老大

2024-10-16 09:05:29

前阵子去过医院,我的家医最喜欢开ppi胃药,连自费胃镜都不干。

硅谷码工头

2024-10-16 08:05:00

必须认真检查一下,而且尽快

绿珊瑚

2024-10-16 19:19:21

我觉得自我调理不得法,最近还是去看了好中医,针灸+他配得药,开始慢慢好转了

北卡小菜园

2024-10-17 05:48:28

我曾胃胀气

清漪园

2024-10-17 09:59:20

做个胃镜吧,一切就都清楚了。