对,不得病是上上策。怎么能不得病呢?那就是把自身的免疫系统调到最好的状态,这些书就是总结如何做的要点。
福禄寿喜
2024-10-18 06:45:09
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比如消除身体的炎症,消除了炎症,自身的免疫系统才能更好地发挥作用。
比如不要给身体stress,比如睡好觉,心情好,都enable自身的免疫系统发挥作用。
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