我希望最终目标能到30个。估计得几个月才行。
家里有引体向上设备？
如果没有、可以买简单的
家里有个没拆封的，希望找到，冬天大雪封门时练。
真正的pull-up不容易，如果原来没做过建议先在健身房做
你列害！
误会，照片是网上扒的
小沈阳的话：是纯爷们！有空在ID的信息里加上性别吧。
有，不过
谢谢！看见了！以前，御用文人老医生，就把我弄的直迷糊，一直搞不清是男的还是女的，直到他/她提起
这种在健身房用25磅，我可以做2-3个，40磅可以做5-7个：）
lawattaction
2024-10-19 09:31:31家里有引体向上设备？