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我也是BMI 23到了瓶颈期，除非饮食运动上有突破才能继续减重

夏阳 2024-10-19 11:20:00 ( reads)

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周老大

2024-10-19 14:52:10

我换了个工作并注意休息，BMI从24降到21。

夏阳

2024-10-19 14:55:00

我休息的还算好，能减到22就知足了不过真挺难的

周老大

2024-10-19 19:17:57

我认为最佳BMI是因人而异的，不用过分讲究