这种在健身房用25磅，我可以做2-3个，40磅可以做5-7个：）
tiger00
2024-10-19 17:23:05
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在家里挂门上的那种，手心向内引力向上可以做2个。向外的话一个也做不了。
俯卧撑几乎每天做，一般每次只做6-10个。
在家里挂门上的那种，手心向内引力向上可以做2个。向外的话一个也做不了。
俯卧撑几乎每天做，一般每次只做6-10个。