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我建议你加点肉类,体重就上来了,不然很难吃够足够的热量。

rapidestate 2024-11-17 06:55:59 ( reads)

我体重也一直在掉。我现在开始吃点早餐,不然控制不住下降的趋势。

跟帖(1)

万般自在

2024-11-17 06:57:02

好的!谢谢建议!