什么饮食真的降胆固醇还不太清楚。现在就是吃橄榄油,含omega3多的鱼。适当吃点蒜。
杏核眼
2024-11-17 13:40:42
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多吃蔬菜,和含可溶性膳食纤维多的食物。主要胆固醇不能自己测,所以要等3个或6个月才能看结果。再看有什么可改进的
多吃蔬菜,和含可溶性膳食纤维多的食物。主要胆固醇不能自己测,所以要等3个或6个月才能看结果。再看有什么可改进的