跑步时痛,安装了保健鞋垫,没有时走路都痛.
听着像足底筋膜炎，应该等好了再跑。拿个网球在脚底下滚，脚踩着网球滚。把那个筋膜撑开了就好了
thank you so much! Will try.
不客气。以前得过。突然有一天觉得脚一触地就疼。
杏核眼
2024-11-17 13:55:50听着像足底筋膜炎，应该等好了再跑。拿个网球在脚底下滚，脚踩着网球滚。把那个筋膜撑开了就好了